Osteopati er en helhetlig behandlingsform som fokuserer på å diagnostisere og behandle muskel- og skjelettplager samt deres innvirkning på kroppens funksjon og helse. Det er en manuell behandlingsmetode, hvor terapeuten bruker hendene til å undersøke og behandle kroppen. Osteopater ser på sammenhengen mellom muskler, ledd, bindevev, nervesystem og indre organer for å fremme kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv.

Prinsipper i osteopati

1. Kroppen som en helhet: Alle kroppens deler henger sammen og påvirker hverandre. En ubalanse i én del kan påvirke andre områder.
2. Selvhelbredelse: Kroppen har en naturlig evne til å gjenopprette balanse og helbrede seg selv når forholdene legges til rette.
3. Struktur og funksjon: Det er en nær sammenheng mellom kroppens struktur (bein, muskler, ledd, bindevev) og dens funksjon (bevegelse, sirkulasjon, nerveaktivitet).

Hva behandler osteopater?

Osteopati kan hjelpe med en rekke plager, inkludert:

• Rygg- og nakkesmerter: Vanlige muskel- og skjelettplager som lumbago eller kink.
• Leddplager: Skulder, hofte, kne og andre leddproblemer.
• Hodepine og migrene: Ofte relatert til spenninger i nakke og kjeve.
• Idrettsskader: Muskelskader, forstuvninger og overbelastning.
• Fordøyelsesproblemer: Som kan være relatert til spenninger i bindevev.
• Stressrelaterte plager: Spenninger i muskler, søvnproblemer og tretthet.

Hvordan foregår osteopatisk behandling?

1. Kartlegging og diagnose:

   • En grundig samtale om pasientens helse, livsstil og plager.
   • Fysiske undersøkelser av kroppens bevegelse og struktur.

2. Behandling:

   • Manipulasjon: Leddjusteringer for å forbedre bevegelse og redusere smerte.
   • Tøyning: For å frigjøre spenninger i muskler og bindevev.
   • Mykvevsteknikker: Massasje og trykk for å løsne vev og stimulere blodsirkulasjonen.
   • Mobilisering: Skånsomme bevegelser for å forbedre fleksibilitet og redusere stivhet.

3. Forebygging og råd:

   • Veiledning om holdning, bevegelighet og livsstil for å redusere risiko for tilbakefall.

Osteopati er tar en helhetlig tilnærming og behandler ofte hele kroppen for å adressere årsaken til plagene. Osteopati er en ikke-invasiv (smertefri) og skånsom behandlingsmetode som passer for mange ulike typer plager.